DIABETES: LA NECESIDAD DE INSULINA

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica en la cual el páncreas no produce la cantidad suficiente de insulina o el organismo no es capaz de utilizarla con eficacia para regular correctamente los niveles de glucosa en sangre.

Ante la falta de insulina, la glucosa de los alimentos no llega a las células para convertirse en energía, sino que se queda circulando y aumentando los niveles de ésta en sangre (hiperglucemia), produciendo un deterioro de los tejidos y órganos pudiendo llevar, en casos muy graves, al coma e incluso a la muerte.

¿PERO... QUÉ DIABETES?

Existen 3 tipos de diabetes según la Organización Mundial de la Salud: la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 y la gestacional. Ésta última es la diabetes que se da durante el embarazo y es reversible, mientras que la tipo 1 y la tipo 2 son crónicas y más graves, por eso es importante saber las diferencias entre ambas:

Tipo	Diabetes tipo 1	Diabetes tipo 2
Causas	No se produce insulina.	Disminución de producción de insulina.
Características	- Aparece antes de los 30 años. - Pérdida de peso. - Aparición rápida.	- Aparece después de los 30 años. - Sobrepeso. - Aparición gradual.
Prevención	No se puede prevenir.	Evitando el sedentarismo y llevando una dieta sana y equilibrada.
Tratamiento	- Inyección de insulina. - Dieta y ejercicio físico.	- Antidiabéticos orales. - Dieta y ejercicio físico.

¿Y CÓMO SABERLO?

Para saber si se sufre diabetes mellitus es bueno conocer algunos de los síntomas generales de esta enfermedad, así como su diagnóstico.

Síntomas

• Aumento de la sensación de sed.
• Aumento de la necesidad de orinar.
• Aumento de la sensación de hambre.
• Pérdida de peso.
• Fatiga.
• Visión borrosa.
• Mareo o desmayos.
• Sensación de hormigueo en los pies.

Diagnóstico

La manera más fácil de detectar la diabetes es haciendo una prueba en la farmacia o en el médico que consiste en realizar una pequeña punción en el dedo y analizar con un glucómetro los niveles de glucosa en sangre.

También se puede hacer un análisis de sangre para comprobar si hay hiperglucemia e incluso de orina, por si apareciera glucosa en ella.

CONSEJOS

Si padeces diabetes tienes que tener cuidado con ciertas cosas:

- Si es diabetes tipo 1, debes saber que tanto las bajadas como las subidas de azúcar son peligrosas, por lo que hay que controlar mucho la alimentación, el ejercicio y la cantidad de insulina administrada.
- Si padeces diabetes tipo 2 o pudieras padecerla, es importante evitar el sobrepeso y realizarse pruebas a partir de los 45 años, ya que el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 aumenta con la edad.

Si crees que puedes ser diabético, acude cuanto antes a tu médico para reducir las posibles secuelas de esta enfermedad.

Consejos básicos para diabéticos

• Llevar una dieta equilibrada, baja en hidratos de carbono y grasas, y con gran cantidad de frutas y verduras.
• Hacer ejercicio diario moderado, como salir a caminar o montar en bicicleta.
• Controlar la medicación o la inyección de insulina.
• Realizarse revisiones periódicas.

Si notas que tu situación empeora o no se regula con el paso del tiempo, acude a tu médico.

PARA SABER MÁS:

Página web de la Fundación para la diabetes

http://www.fundaciondiabetes.org/general/82/conozcamosla-mejor

Ana Campillo
Amanda Rodríguez
Andrea del Pino
José Carlos Villarta