La gastritis crónica es la inflamación inespecífica de la mucosa del estómago durante largos periodos de tiempo.
¿Cuáles son las principales causas de la gastritis crónica?
- Infección debido a una bacteria llamada Helicobacter pyroli.
- Consumo de medicamentos como el ácido acetilsalicílico, analgésicos y antiinflamatorios.- Consumo excesivo de bebidas alcohólicas y alimentos picantes.
Causas menos frecuentes:
- Presencia de bilis en el estómago (reflujo)
- Personas con sistema inmunitario débil
- Estrés persistente.
- Fumar también puede dañar la mucosa gástrica.
¿Cuáles son los síntomas de la gastritis crónica?
Esta enfermedad no tiene unos síntomas concretos ya que pueden variar mucho de una persona a otra y también hay personas que pueden no presentar ningún síntoma y solo diagnosticarse la enfermedad mediante las pruebas pertinentes.
Algunos de los síntomas más comunes son:
Dolor en el epigastrio
Pesadez estomacal
Vómito
Náuseas
Pérdida de apetito
¿Cómo se diagnostica la gastritis crónica?
Se diagnostica mediante la realización de un procedimiento llamado gastroscospia, que es una prueba no dolorosa, en la cual se introduce un tubo flexible con cámara y luz dentro del estómago para buscar anormalidades.
Si sufres de gastritis crónica,
¿Qué puedes comer?
Carnes blancas, pollo, pavo, huevo
Embutidos jamón dulce y jamón serrano
Pescado blanco
Pasta, arroz, pan blanco, patatas
Verduras y frutas cocidas
Lácteos desnatados
Bebidas sin cafeína
Alimentos que es mejor evitar durante la gastritis:
Evitar frituras
Alimentos y bebidas muy fríos o muy calientes
Pimienta, vinagre, pimento molida, mostaza
Café, te y alcohol
Citricos
Comida picante
TIPS ✔️
- Comer cinco veces al día.
- Comer despacio y masticar lentamente para mejorar la digestion.
- Cenar dos o tres horas antes de acostarse.
- Reducir el hábito de fumar y el consumo de alcohol.
- Realizar actividades que te ayuden a relajarte.
- En caso de tomar medicamentos como AAS, paracetamol,
ibuprofeno, naproxeno es aconsejable consultar a su medico para suspender o modificar
su medicación.
Tratamientos:
Se utilizan medicamentos antiácidos que reducen el ácido gástrico, como omeprazol, lansoprazol, pantoprazol, esomeprazol pero para ello debes acudir al médico.
Posibles secuelas 🔽
Riesgo de padecer cáncer gástrico y hemorragias digestivas.
